รักษาสิวเสี้ยนที่จมูก สำหรับผิวคนไทย ปัญหาสิวเสี้ยน (Blackheads) เกิดได้จากหลายสาเหตุ มักเกิดในบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก จึงทำให้ผู้ที่มีผิวมันง่ายจึงมีโอกาสเป็นสิวเสี้ยนได้ง่าย การเกิดสิวเสี้ยนมักเริ่มจากการอุดตันที่เกิดจากท่อต่อมไขมัน ลักษณะเป็นจุดดำๆ มองเห็นได้ชัดเจน เมื่อใช้มือสัมผัสดูก็จะรู้สึกได้ถึงความไม่เรียบเนียน การรักษาสิวเสี้ยนในปัจจุบัน การรักษาสิวเสี้ยนในปัจจุบัน มีหลากหลายวิธี ทั้งแบบที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง  การใช้ยา หรือการใช้เครื่องมือและเทคนิคทางการแพทย์ โดยวิธีที่นิยมในปัจจุบัน มีดังนี้ 1. การใช้ยาในการรักษาสิวเสี้ยน – การใช้ยาในกลุ่มเบนซิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) ตัวยาจะช่วยละลายสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขน และลดการเกิดความมันบนใบหน้า โดยยาตัวนี้ต้องใช้ภายใต้การดูแล และคำแนะนำของแพทย์ – การใช้กรดวิตามินเอ (Retinoic Acid) ตัวยาจะช่วยลดการเกาะตัวของเซลล์ผิวหนังและละลายการอุดตันของต่อมไขมัน ในการใช้กรดวิตามินเอ มีข้อควรระวังคือ ทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย 2. การใช้วิธีลอกสิวเสี้ยน เช่น การมาส์กกำจัดสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาว เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ราคาถูก และเสี่ยงต่อผลข้างเคียงต่ำ แต่มักกำจัดสิวเสี้ยนได้ไม่หมดหรือการใช้แผ่นแปะลอกสิวเสี้ยน แต่มีข้อควรระวังคืออาจเกิดการแพ้สารเคมีบนแผ่นแปะได้ 3. การใช้เครื่องมือกดสิวเสี้ยนออก เป็นวิธีที่ทำให้เกิดการระคายเคือง และหากเครื่องมือไม่สะอาดหรือกดไม่ถูกวิธี สามารถทำให้ผิวเกิดการอักเสบและติดเชื้อได้ 4. การลอกหน้าด้วยกรดผลไม้ (Chemical Peeling) …

รักษาสิวเสี้ยนที่จมูก สำหรับผิวคนไทย Read More »

กดสิวดีไหม: การกดสิว เพียงพอไหมสำหรับการแก้ปัญหาสิว ปัญหาสิว เป็นปัญหาผิวที่หลายคนต้องเคยเจอ และอาจมีคำถามว่า การกดสิว (Acne Extraction) สามารถแก้ปัญหาการเกิดสิวได้ไหม และการกดสิวบ่อย ๆ นั้น ส่งผลเสียต่อผิวหน้าหรือไม่ หรือการแก้ไขปัญหาสิวนั้น มีมากกว่าการกดสิว การกดสิว มีขั้นตอนอย่างไร การกดสิว คือการกด หรือบีบ ให้ของเหลวที่อยู่ภายในตุ่มสิวระบายออกมา โดยการใช้อุปกรณ์ที่ปลอดเชื้อในการกดสิว โดยมีหลักการปฏิบัติทั่วไป ดังนี้ – ทำความสะอาดใบหน้าและเครื่องสำอางออกให้หมดจด หลังจากนั้นให้ใช้สำลีแอลกอฮอล์ เช็ดให้ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่ต้องกดสิว – เตรียมหัวเข็ม (Needle) และที่กดสิว (Comedone Extractor) สำหรับการกดสิว นอกจากนี้ควรเตรียมคอตตอนบัด (Cotton Brush) หรือสำลีสะอาดชุบน้ำหมาด ๆ สำหรับซับเลือด โดยอุปกรณ์ที่ใช้ทุกชิ้นต้องมีความสะอาด ปลอดเชื้อ – ผู้ทำการกดสิวต้องสวมถุงมืออนามัย เพื่อความสะอาดในการทำหัตถการ – ในการกดสิว ต้องทำในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ หรือมีไฟสำหรับส่องให้เห็นสิวชัดเจน ข้อดีและข้อเสียของการกดสิว ข้อดี: การกดสิว …

กดสิวดีไหม: การกดสิว เพียงพอไหมสำหรับการแก้ปัญหาสิว Read More »

สาเหตุของสิวเสี้ยน: สิวเสี้ยน เกิดจากอะไร? สิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำ (Blackhead) เป็นอีกหนึ่งปัญหาสิวที่กวนใจใครหลายคน แม้ว่าสิวชนิดนี้อาจไม่ได้สร้างความเจ็บปวดหรือระคายเคือง แต่เมื่อสัมผัสผิวก็จะสามารถรู้สึกได้ถึงความไม่เรียบเนียน และสิวชนิดนี้สามารถสังเกตเห็นได้ง่าย ทำให้เกิดความไม่มั่นใจ สิวเสี้ยนคืออะไร สิวเสี้ยนเกิดจากไขมันที่ไปอุดตันที่รูขุมขน ทำให้เกิดการเกาะตัวระหว่างเส้นขนในรูขุมขนที่ไม่ได้หลุดร่วงไปตามปกติกับไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมันใต้ผิวหนัง เมื่อเกิดการทำปฏิกิริยากับออกซิเจน จึงทำให้เกิดสีดำ มักพบได้บ่อยในบริเวณจมูก คาง และบริเวณหน้าแก้ม สาเหตุการเกิดสิวเสี้ยน 1. การใช้เครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวที่มีเนื้อหนัก การใช้เครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวบางชนิด อาจก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน รวมไปถึงเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพิ่มความมันให้กับผิว ทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้ง่าย 2. การสัมผัสผิวหน้าอย่างรุนแรง การสัมผัสผิวหน้าอย่างรุนแรง เช่น การสครับ การนวด การถู การบีบสิวเสี้ยน ถือเป็นการรบกวนผิว ส่งผลให้ใบหน้ายิ่งผลิตไขมันมากขึ้น ทำให้ปัญหาสิวเสี้ยนไม่หายไป 3. การใช้สารเคมีลอกผิว วิธีนี้เป็นการรบกวนผิวไม่ต่างจากการสัมผัสผิวหน้าอย่างรุนแรง ส่งผลให้ใบหน้ายิ่งผลิตไขมันออกมามากขึ้น 4. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฮอร์โมนมีผลต่อการผลิตไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นที่ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดสิวเสี้ยนได้ง่าย นอกจากนี้ผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด ก็ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็วเช่นกัน 5. การเลือกรับประทานอาหาร การกินอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ส่งผลต่อการผลิตน้ำมันภายในร่างกาย จึงควรลดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ควรเลือกรับประทานผัก และผลไม้ที่มีกากใยสูง …

สาเหตุของสิวเสี้ยน: สิวเสี้ยน เกิดจากอะไร? Read More »

วิธีรักษาสิว: 5 ทางเลือกใหม่ในการรักษาสิว ปัญหาสิว (Acne) ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจของใครหลายคน เพราะส่งผลต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจ อีกทั้งประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อน ส่งผลให้ผิวหน้ามันและเหงื่อออกได้ง่าย ยิ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดสิว โดยปัญหาสิวนั้นไม่ได้เกิดกับวัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดได้กับคนในหลายช่วงวัยจากปัจจัยการกระตุ้นที่แตกต่างกัน ซึ่งการรักษาสิวในปัจจุบัน จึงมีความหลากหลาย โดยอาศัยเทคโนโลยีและความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่ 1. การกดสิวอุดตัน (Acne Extraction) วิธีนี้ถือเป็นวิธีดั้งเดิมที่ใช้แก้ปัญหาสิวอุดตัน ซึ่งสามารถลดจำนวนของสิวอุดตันที่จะกลายเป็นสิวอักเสบในอนาคต แต่การกดสิว (Acne Extraction) นั้นเป็นเพียงการแก้ปัญหาสิวในระยะสั้นๆเท่านั้น จึงควรรักษาสิวควบคู่กับวิธีอื่นๆไปด้วย การกดสิวควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนและมีความรู้ รวมไปถึงการใช้อุปกรณ์ที่สะอาด ปลอดเชื้อ เพื่อป้องกันการอักเสบและติดเชื้อภายหลังการกดสิว 2. การฉายแสงฆ่าเชื้อสิว วิธีนี้จะฉายแสงช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย C.acne (Cutibacterium acnes) ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดสิวอักเสบและช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นด้วย โดยวิธีนี้ควรทำอย่างต่อเนื่องและอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 3. การใช้เลเซอร์รักษาสิว วิธีนี้เป็นวิธีการใช้เลเซอร์ยิงเพื่อลดขนาดของต่อมไขมัน ส่งผลให้การผลิตไขมันและการอุดตันของต่อมไขมันลดลง เป็นอีกวิธีที่ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และวิธีนี้สามารถช่วยแก้ปัญหาสิวฮอร์โมนได้อย่างมีประสิทธิภาพ 4. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิว หนึ่งในสาเหตุของปัญหาสิว มาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว โดยในการรักษาสิวนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และมีส่วนช่วยแก้ปัญหาสิว ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญที่ช่วยให้การรักษาสิวมีประสิทธิภาพขึ้น ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวนั้นควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี …

วิธีรักษาสิว: 5 ทางเลือกใหม่ในการรักษาสิว Read More »

สาเหตุการเกิดสิว: รู้เท่าทันสิวฮอร์โมน สิวฮอร์โมน (Hormonal Acne) มักเกิดกับวัยรุ่นในช่วงอายุ 15-18 ปี ซึ่งเป็นช่วงวัยที่มีการผลิตฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อีกทั้งในช่วงวัยนี้ยังเป็นวัยแห่งการเรียนรู้ และการเปลี่ยนแปลงในด้านต่าง ๆ อย่างมากมาย จึงเป็นช่วงวัยที่เผชิญกับปัญหาสิวได้บ่อยทั้งในเพศชายและเพศหญิง นอกจากนี้ สิวฮอร์โมนยังสามารถพบได้บ่อยในช่วงใกล้มีรอบเดือน หรือช่วงใกล้หมดประจำเดือนในหญิงวัยผู้ใหญ่ สร้างความลำบากใจและความไม่มั่นใจให้กับใครหลาย ๆ คน และอยากที่จะแก้ปัญหาสิวให้หมดไป สิวฮอร์โมน เกิดจากอะไร? สิวฮอร์โมน เกิดจากสาเหตุหลักคือความไม่สมดุลกันของฮอร์โมน โดยมักเกิดขึ้นในช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว เช่น ช่วงตั้งครรภ์ ช่วงวัยรุ่น ช่วงใกล้มีรอบเดือน หรือช่วงใกล้หมดประจำเดือนของหญิงวัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังเกิดจากการผลิตฮอร์โมนเพศชาย (Androgens) มากเกินไป ทำให้ผิวหน้ามัน รูขุมขนกว้าง เกิดสิวอุดตันเกิดขึ้น โดยลักษณะของสิวฮอร์โมนคือ มีลักษณะเป็นสิวอักเสบ ตุ่มใหญ่ มักจะสร้างความเจ็บปวดมากกว่าสิวทั่วไป บริเวณที่มักจะเกิดสิวฮอร์โมน สิวฮอร์โมนมักเกิดในบริเวณที่ผิวมีความมันมากกว่าจุดอื่น เช่น หน้าผาก จมูก คาง รวมไปถึงแก้มและกราม โดยเรียกบริเวณเหล่านี้ว่า T-zone ในบางกรณีอาจพบสิวฮอร์โมนได้ที่คอและหลังด้วย วิธีดูแลผิวหน้าเพื่อลดโอกาสการเกิดสิวฮอร์โมน 1. ดูแลรักษาความสะอาดผิวหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนช่วยลดความมัน …

สาเหตุการเกิดสิว: รู้เท่าทันสิวฮอร์โมน Read More »